孕妇喜吃酸有什么好处？孕妇爱吃酸的好处盘点 - 亚洲能源网

孕妇喜吃酸有什么好处？孕妇爱吃酸的好处盘点

2023-06-14 15:40:55 来源：复禾健康

(资料图片)

很多女性怀孕后会喜吃酸或喜吃辣的食物。孕妇吃酸有好处吗?

很多女性怀孕后会喜吃酸或喜吃辣的食物。而从营养学的角度来看，孕妇喜吃酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。但是孕妇吃酸性食物也是要科学要有选择的，不是吃的越多越好。那么孕妇喜吃酸有什么好处以及吃酸的饮食标准是什么?

孕妇喜吃酸有什么好处有利于消化

怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物，以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。

孕妇喜吃酸有什么好处营养的需要。

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